作者 | 萧发茂

来源 | 哒哒加速器（ID：EC-MKT）

*** 次数不足，请联系开发者***

每天吃一把花生,是升血脂还是降血脂?吃花生能“软化血管”吗?花生是生活中常见的一种坚果,价格亲民,好吃又有营养,所以平时生活中总少不了它的身影。花生有着长寿果之称,有不少老年人没事就会抓上一把花生来吃。最近老王听好友说每天吃点花生可以降血脂,还能软化血管预防心脑血管疾病,于是他每天去公园散步时都会装上一把花生,随时吃上...

每天坚持吃一把“花生米”,到底养不养胃?看下医生怎么说花生是坚果中高性价比的一种了,它价格便宜,营养价值也不逊于碧根果,开心果等高档坚果,可以说是比较亲民的坚果了。大家都知道经常吃点花生可以给身体补充微量元素,健脑益智,甚至还可以养护肠胃,所以有些人就会听信吃花生治胃病的“偏方”来治病。每天坚持吃一把“花生米”,...

花生适当“代食”,减重又利血管,还能降低多种疾病风险!不过,有些人却...对于花生,大家应该都很熟悉,餐前小菜、炖煮肉汤、饮料、甜品等都会有它的身影,很是美味。 花生又有“长寿果”的美誉,相比其它坚果,它不仅价格实惠,含有的植物蛋白、烟酸、维生素B1和膳食纤维等含量还很高。观察性流行病学研究也显示,适量摄入花生和其它坚果能降低心血管代...

?△?

——END——

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 www.emiratesmustangclub.com@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。